Les protéines sont souvent au cœur de l’alimentation des sportifs. Ceux-ci recherchant une augmentation de leur performance, ils adoptent des comportements alimentaires excessifs, entretenus par les sites internet et les sociétés de distribution des produits hyperprotéinés. Quelles alternatives diététiques raisonnables et efficaces leur proposer ?
Rosalie Nicolas, Diététicienne agréée, Diplômée en Diététique du Sportif Serge Pieters, diététicien agréé, Diplômé en Diététique du Sportif
Au menu de cette Brève assez dense, les sujets suivants : L'asbl : voeux, cotisation, SDD, réunions | Les nouvelles de nos GD's | Les derniers ActuDiéta de 2022 | Les nombreuses actualités | L'agenda des évènements à venir | Les demandes diverses
Le « Roi des chemins » sur lequel nous marchons si fréquemment sans y porter la moindre attention, est pourtant depuis toujours une bénédiction pour l’humanité. Son usage thérapeutique remonte au moins à la Grèce antique. Découvrons qui se cache derrière cette plante d’apparence si banale.