SELON LES ESTIMATIONS,

UN BELGE SUR DIX

SOUFFRE RÉGULIÈREMENT DE DOULEURS ABDOMINALES !

Le fonctionnement de nos intestins est complexe et repose en partie sur la qualité de notre microbiote, autrefois appelé «flore intestinale» et composé de milliards de bactéries. En cas de symptômes digestifs, une approche diététique individualisée est essentielle et requiert de rencontrer des professionnels de la santé.

La National Institute of Clinical Excellence (NICE) rappelle les priorités hygiéno-diététiques à appliquer avant toute restriction.
Si ces conseils de première ligne ne suffisent pas, une alimentation pauvre en FODMAPs1 peut notamment être envisagée. L’accompagnement d’un·e diététicien·ne est précieux afin d’adapter les modalités de cette alimentation spécifique à chacun.

Diverses applications mobiles ont été créées afin d’aider les patients à faire les meilleurs choix alimentaires et ainsi optimiser leur suivi.

Cette brochure, rédigée avec la collaboration des diététiciens experts en gastro-entérologie, aborde les principaux éléments à connaître et à comprendre pour mieux gérer au quotidien les divers inconforts digestifs auxquels les personnes peuvent être confrontées et ainsi améliorer de manière significative leur qualité de vie.

Excellente lecture !