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Les bases de l'activité physique : prise en charge et prévention en santé et bien-être
Formation organisée par l’Institut Pasteur de Lille
Lille, le 07 octobre 2021
Durée : 1 jour (7h)
Réf. : GSALAP – Adaptable en intra
Public : personnel santé au travail, animateurs structures sanitaires et sociales
Intervenant
Éducateur médico-sportif
Diététicienne
Objectif de la formation
Promouvoir le bien-être au travail par la Nutrition (Activité Physique et Alimentation)
Programme
Accueil à partir de 8h30
Horaires de la formation : 9h-12h30 / 13h30-17h
- Tour de table et présentation du programme
- Démarrer la journée du bon pied
- Cibler l’activité physique, le sommeil et l’alimentation comme piliers de la santé
- Définition de la notion de stress
- Aborder le stress dans toutes représentations
- Les nutriments et aliments favorisant un bon sommeil et la gestion du stress
- Les outils
- Bilan et évaluation de la formation
- Questionnaire de satisfaction
Méthodes pédagogiques
- Vidéo-projection
- Support écrit ou informatique
- Animation de groupe : participation et interactivité
- Exercice pratique
Tarif et inscription
Tarif : 395€ H.T
Pour vous inscrire : téléchargez, remplissez et retournez le bulletin d’inscription disponible sur le site de l’Institut Pasteur de Lille
Contact
0033 3 20 87 72 71
Catherine Billet
fomation@pasteur-lille.fr
Institut Pasteur de Lille
Service Nutrition & Activité physique
1 rue du Professeur Calmette – BP 245
59019 Lille Cedex
FRANCE
Evènements
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