Le système immunitaire est l’ensemble des mécanismes de défense d’un organisme contre des éléments étrangers. Il fait intervenir différents organes, tissus et cellules, dont le système digestif. La santé digestive est notamment fonction de l’équilibre du microbiote intestinal et est influencée par notre mode de vie et notre alimentation. Il existe alors une corrélation entre la santé digestive et l’immunité, et certains nutriments jouent un rôle clé dans le bon fonctionnement du système immunitaire.

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