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Les outils de l’alimentation en pleine conscience (Mindful eating) adaptés au diététicien
Formation organisée par l’Association Française des Diététiciens Nutritionnistes
Strasbourg + Visio, les 12, 13 & 30 juin 2023
Modalités de la prestation
Durée :
- 2 journées (14h) en présentiel à Strasbourg + 1 journée un mois après (7h) à distance
- + 2 sessions en e-learning :(2 x 3h30) avant la formation puis entre les 2e et 3e journées de formation détails dans le programme ci-après.
Formation en présentiel et distanciel
Public et pré-requis : Diététiciens diplômés, adhérents ou non à l’AFDN
Tarif
- 705 € TTC : Prise en charge financière personnelle par l’adhérent à jour de cotisation
- 915 € TTC : Prise en charge financière par un tiers payeur ou un non adhérent
(Thème de formation pris en charge financièrement par le FIF-PL pour les diététiciens libéraux : pour en savoir plus)
Intervenant
Duncan BENVENISTE
Diététicien, instructeur Mindful eating et MBCT, ingénieur en ETP
Objectifs de la formation
A l’issue de la formation, le participant sera capable :
- d’animer les outils du Mindful eating
- d'adapter les outils du Mindful eating au métier de diététicien
Programme
E- LEARNING PRE-SESSION – 2 SEMAINES AVANT LA 1ERE SESSION – DUREE : 3H30
• La complexité de l’acte de manger
• La complexité du corps
• Mécanismes de régulation des apports alimentaires
Horaires : 9h30/12h30 – 13h30/17h30
1er jour
- Découverte de la méditation de Pleine Conscience (Mindfulness)
- Découverte de l'alimentation en Pleine Conscience (Mindful Eating)
- Pratiques sur les sensations alimentaires
2ème jour
- Pratiques de Pleine Conscience et de Mindful Eating
- Entrainement à l'animation de séquences de Mindful Eating
- Pratiques sur les cognitions autour de l'alimentation
E-LEARNING INTERSESSION – DUREE = 3H30
• 4 semaines de pratiques quotidiennes d’alimentation en PC d’environ 15 min/jour
• 3 vidéos d’accompagnement à la pratique pour favoriser votre motivation et la
transférabilité des compétences dans votre contexte professionnelle
– Les pratiques informelles autour de l’acte de manger
– Les pensées sur son corps et son alimentation + Le dialogue exploratoire
– Les émotions autour de l’alimentation
3ème jour – à distance (Zoom)
- Pratiques de Pleine Conscience et de Mindful Eating
- Entrainement à l'animation de séquences de Mindful Eating
- Approfondissement de la pratique : pratiques d'outils intégratifs (pensées + sensations + émotions)
Inscription
Les inscriptions seront prises en compte dans l’ordre d’arrivée et seront closes lorsque la capacité maximale sera atteinte.
Retrouvez sur le site toutes les modalités d’une inscription à une formation AFDN.
– Toute confirmation d’inscription est envoyée par mail au plus tard 15 jours avant la formation
– Toute annulation communiquée par écrit à afdn@afdn.org 21 jours avant le début de la formation sera remboursée à l’exception des frais de dossier (30 €) à déduire du montant total
– Toute annulation communiquée entre le 21ème jour et le début de la formation ne pourra donner lieu à un remboursement.
– 30 € de frais de dossier (non remboursables en cas d’annulation) sont compris dans les tarifs.
Contact
0033 1 40 02 03 02
afdn@afdn.org
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