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Les outils de l’alimentation en pleine conscience (Mindful eating) adaptés au diététicien
Formation organisée par l’Association Française des Diététiciens Nutritionnistes
Paris, les 24, 25 octobre et 15 novembre 2024
Modalités de la prestation
Durée :
- 2 journées (14h) + 1 journée un mois après (7h)
- + 2 sessions en e-learning :(2 x 3h30) avant la formation puis entre les 2e et 3e journées de formation détails dans le programme ci-après.
Formation en présentiel
Public et pré-requis : Diététiciens diplômés, adhérents ou non à l’AFDN
Tarif
- 705 € TTC : Prise en charge financière personnelle par l’adhérent à jour de cotisation
- 915 € TTC : Prise en charge financière par un tiers payeur ou un non adhérent
(Thème de formation pris en charge financièrement par le FIF-PL pour les diététiciens libéraux : pour en savoir plus)
Intervenant
Duncan BENVENISTE
Diététicien, instructeur Mindful eating et MBCT, ingénieur en ETP
Objectifs de la formation
A l’issue de la formation, le participant sera capable :
- d’animer les outils du Mindful eating
- d'adapter les outils du Mindful eating au métier de diététicien
Programme
E- LEARNING PRE-SESSION – 2 SEMAINES AVANT LA 1ERE SESSION – DUREE : 3H30
• La complexité de l’acte de manger
• La complexité du corps
• Mécanismes de régulation des apports alimentaires
Horaires : 9h30/12h30 – 13h30/17h30
1er jour
- Découverte de la méditation de Pleine Conscience (Mindfulness)
- Découverte de l'alimentation en Pleine Conscience (Mindful Eating)
- Pratiques sur les sensations alimentaires
2ème jour
- Pratiques de Pleine Conscience et de Mindful Eating
- Entrainement à l'animation de séquences de Mindful Eating
- Pratiques sur les cognitions autour de l'alimentation
E-LEARNING INTERSESSION – DUREE = 3H30
• 4 semaines de pratiques quotidiennes d’alimentation en PC d’environ 15 min/jour
• 3 vidéos d’accompagnement à la pratique pour favoriser votre motivation et la
transférabilité des compétences dans votre contexte professionnelle
– Les pratiques informelles autour de l’acte de manger
– Les pensées sur son corps et son alimentation + Le dialogue exploratoire
– Les émotions autour de l’alimentation
3ème jour (1 mois après)
- Pratiques de Pleine Conscience et de Mindful Eating
- Entrainement à l'animation de séquences de Mindful Eating
- Approfondissement de la pratique : pratiques d'outils intégratifs (pensées + sensations + émotions)
Contact
0033 1 40 02 03 02
afdn@afdn.org
Siège AFDN – Paris
35 allée Vivaldi
75012
Paris
Evènements
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