shutterstock_712374730
Actualités

Accueil / Actualités / Autre

Semaine des Diététiciens 2022

Manger, Bouger - La combinaison optimale pour une efficience maximale ?

Aujourd’hui, on vous parle de ce corps fait pour bouger.

« “Pas le temps, pas envie, je n’aime pas transpirer, c’est coûteux, etc.” les raisons évoquées pour ne pas bouger sont nombreuses ! (…) Que l’on soit jeune ou moins jeune, il n’y a pas d’âge défini pour la pratique régulière d’une activité physique. Le mot d’ordre est de contrer la sédentarité, de bouger au travers de jeux et activités d’intérieur et d’extérieur (…). »

Alors, notre but : inciter toute personne, par des conseils judicieux, à quitter ses habitudes sédentaires et bouger. L’essentiel est, tout en prenant du plaisir, d’augmenter progressivement la durée et l’intensité de l’activité et de renforcer du même coup l’estime de soi.

Vous trouverez toutes les informations dans la brochure aux pages

20 à 24 :

Les actualités

Partageons nos connaissances.

Au menu de cette Brève, les sujets suivants : L'asbl : cotisation 2023, SDD, réunion | L'Association du Diabète | Recherche de membres pour l'ActuDiéta | Les actualités | L'agenda des évènements à venir | Les demandes diverses
Afin de se préparer au mieux, l'UPDLF est fière de pouvoir vous proposer deux réunions d'information et d'échange à propos du thème de cette année.
Au menu de cette Brève assez dense, les sujets suivants : L'asbl : voeux, cotisation, SDD, réunions | Les nouvelles de nos GD's | Les derniers ActuDiéta de 2022 | Les nombreuses actualités | L'agenda des évènements à venir | Les demandes diverses
Le « Roi des chemins » sur lequel nous marchons si fréquemment sans y porter la moindre attention, est pourtant depuis toujours une bénédiction pour l’humanité. Son usage thérapeutique remonte au moins à la Grèce antique. Découvrons qui se cache derrière cette plante d’apparence si banale.

Contact

Une question ou une
demande ?