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Semaine des Diététiciens 2022

Manger, Bouger - La combinaison optimale pour une efficience maximale ?

Et en guise de clôture de notre semaine des diététiciens 2022, nous voulions rappeler qu’il est encore temps de cotiser pour votre association professionnelle. Soyez acteur de votre métier en lui donnant plus de poids et soutenez-le : 

Nous rappelons également que pour les étudiants de 3ème BAC DIET en Belgique, l’adhésion est gratuite cette année 2022 pour vous. Prenez contact avec le secrétariat: secretariat.updlf@gmail.com

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Partageons nos connaissances.

Cibler le microbiote intestinal est une nouvelle approche thérapeutique dans la prise en charge des altérations métaboliques liées à l’obésité. Combiner une activité physique à une supplémentation en prébiotiques, deux stratégies permettant de moduler la composition du microbiote, pourrait augmenter le succès des interventions nutritionnelles chez le sujet obèse.
Le Groupement des Diététiciens Indépendants (GDI) nous a concocté un document récapitulatif des remboursements de l’assurance obligatoire soins de santé en Belgique au 1er janvier 2022.
Le Groupement des Diététiciens Indépendants (GDI) nous a concocté un document récapitulatif des remboursements des consultations de diététique proposés par les différentes mutuelles en Belgique.
Retrouvez ici la Brève du 04 avril 2022 reprenant des informations sur l'asbl, l'Actu-Diéta du jour, diverses actualités et l'agenda des évènements à venir

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Semaine des Diététiciens 2022

Manger, Bouger - La combinaison optimale pour une efficience maximale ?

Voici arrivé le dernier jour de la semaine des diététiciens 2022 ! Vous avez été nombreux à nous montrer vos motivations personnelles et même, à proposer des activités tous les jours ! Vous avez été géniaux car vous avez joué le jeu en passant le relais depuis vos starting block jusqu’au point d’arrivée ! Un vrai sport d’équipe !

Alors, nous vous rappelons 4 points essentiels appris tout au long de cette semaine :

PROGRESSIVITÉ

RÉGULARITÉ

VARIÉTÉ

SÉCURITÉ

Rendez-vous en pages 40 & 41 de la brochure pour ces 4 essentiels :

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Cibler le microbiote intestinal est une nouvelle approche thérapeutique dans la prise en charge des altérations métaboliques liées à l’obésité. Combiner une activité physique à une supplémentation en prébiotiques, deux stratégies permettant de moduler la composition du microbiote, pourrait augmenter le succès des interventions nutritionnelles chez le sujet obèse.
Le Groupement des Diététiciens Indépendants (GDI) nous a concocté un document récapitulatif des remboursements de l’assurance obligatoire soins de santé en Belgique au 1er janvier 2022.
Le Groupement des Diététiciens Indépendants (GDI) nous a concocté un document récapitulatif des remboursements des consultations de diététique proposés par les différentes mutuelles en Belgique.
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Manger, Bouger - La combinaison optimale pour une efficience maximale ?

Le/la diététicien·ne est le professionnel paramédical spécialisé en alimentation et en soins nutritionnels de qualité et scientifiquement fondés. Véritable praticien nutritionnel, traduisant les besoins en nutriments, il/elle est capable d’établir un diagnostic et de proposer un traitement sur la base de conseils pratiques (l’assiette) afin de promouvoir la santé (aspect préventif) et remédier aux troubles liés à l’alimentation et aux pathologies qui en découlent (aspect curatif).

Et pour la semaine des diététiciens 2022, prenez connaissance de la brochure « Manger, bouger – la combinaison optimale pour une efficience maximale » :

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Cibler le microbiote intestinal est une nouvelle approche thérapeutique dans la prise en charge des altérations métaboliques liées à l’obésité. Combiner une activité physique à une supplémentation en prébiotiques, deux stratégies permettant de moduler la composition du microbiote, pourrait augmenter le succès des interventions nutritionnelles chez le sujet obèse.
Le Groupement des Diététiciens Indépendants (GDI) nous a concocté un document récapitulatif des remboursements de l’assurance obligatoire soins de santé en Belgique au 1er janvier 2022.
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Manger, Bouger - La combinaison optimale pour une efficience maximale ?

Savez-vous que vous pouvez adapter votre activité grâce à l’Exercise Medicine ? Pour cela, le diététicien-nutritionniste du sport est l’un des professionnels de la santé qui peut contribuer à aider le patient à remplir cet objectif.

Savez-vous que l’UPDLF compte en son sein un groupe de diététiciens spécialisés en sport ?

Ils ont œuvré à l’écriture de la brochure de cette semaine des diététiciens 2022 pour l’information de tous, et nous les remercions !

Prenez connaissance de la brochure « Manger, bouger – la combinaison optimale pour une efficience maximale » :

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Cibler le microbiote intestinal est une nouvelle approche thérapeutique dans la prise en charge des altérations métaboliques liées à l’obésité. Combiner une activité physique à une supplémentation en prébiotiques, deux stratégies permettant de moduler la composition du microbiote, pourrait augmenter le succès des interventions nutritionnelles chez le sujet obèse.
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Manger, Bouger - La combinaison optimale pour une efficience maximale ?

« L’activité physique et/ou sportive est un pilier incontournable dans la prévention et le traitement du diabète de type 2 et devrait également occuper une place importante dans la vie des personnes diabétiques de type 1. »

Le risque majeur attendu chez les personnes diabétiques lors de la pratique d’une activité physique est l’apparition des hypoglycémies. La stabilité de la glycémie pendant et après l’activité dépend de la triade :

 

1/ Bonne adaptation du traitement ;

2/ Bonne adaptation de l’alimentation (avant-pendant-après l’effort) et de l’hydratation ;

3/ Durée et intensité de l’effort.

 Rendez-vous en pages 26 à 30 de la brochure pour toutes les explications :

* Cette partie de la brochure provient d’un article de l’ActuDiéta rédigé par Dominique Antoine, diététicienne et présidente du conseil diététique de l’AD.

Diabète et sports, adapter l’alimentation et/ou les traitements

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Manger, Bouger - La combinaison optimale pour une efficience maximale ?

Vous connaissez la pyramide alimentaire mais connaissez-vous l’Epi alimentaire ? Ou les 5 priorités pour mieux manger ?

Food in action & la Haute École Vinci nous propose cette belle infographie.

 Rendez-vous en pages 10 à 17 de la brochure pour toutes les explications :

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Manger, Bouger - La combinaison optimale pour une efficience maximale ?

Alors, vous bougez beaucoup cette semaine ?

Vous faites plus d’une heure d’effort ? Que mettez-vous dans votre gourde pour vous hydrater ?

 Rendez-vous en page 42 de la brochure pour le savoir :

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Manger, Bouger - La combinaison optimale pour une efficience maximale ?

Aujourd’hui, on vous parle de ce corps fait pour bouger.

« “Pas le temps, pas envie, je n’aime pas transpirer, c’est coûteux, etc.” les raisons évoquées pour ne pas bouger sont nombreuses ! (…) Que l’on soit jeune ou moins jeune, il n’y a pas d’âge défini pour la pratique régulière d’une activité physique. Le mot d’ordre est de contrer la sédentarité, de bouger au travers de jeux et activités d’intérieur et d’extérieur (…). »

Alors, notre but : inciter toute personne, par des conseils judicieux, à quitter ses habitudes sédentaires et bouger. L’essentiel est, tout en prenant du plaisir, d’augmenter progressivement la durée et l’intensité de l’activité et de renforcer du même coup l’estime de soi.

Vous trouverez toutes les informations dans la brochure aux pages

20 à 24 :

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Manger, Bouger - La combinaison optimale pour une efficience maximale ?

Saviez-vous qu’une alimentation saine tout au long de la vie, et depuis la plus petite enfance prévient :

Vous trouverez plus d’informations dans la brochure aux pages 10 & 11 :

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Manger, Bouger - La combinaison optimale pour une efficience maximale ?

« Le surpoids et l’obésité peuvent être définis comme une accumulation excessive de graisse corporelle, celle-ci étant susceptible de nuire à la santé. Il a cependant été admis que l’IMC ne devrait pas être utilisé comme unique critère pour définir le surpoids et l’obésité. En effet, ce paramètre ne tient pas compte du pourcentage de masse grasse et de masse musculaire qui reflète mieux la qualité de cette composition corporelle. De plus, nous savons que cette masse musculaire est un paramètre essentiel à préserver pour une bonne santé, grâce à une alimentation équilibrée et une activité physique adaptée. La prise de masse musculaire et la perte de masse grasse peuvent donner un poids stable et donc ne pas entraîner de modification de l’IMC alors même que la condition physique peut se trouver améliorée. (…) »

Vous trouverez toutes les informations dans la brochure aux pages

8 & 9 :

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